Se connecter
Menu

Mot de passe oublié?

Veuillez saisir votre e-mail et un nouveau mot de passe vous sera envoyé
EMail:
Vous allez recevoir votre mot de passe par e-mail
Université populaire Martigny & Fully
Accès direct
Comment s'inscrire Newsletter Suggestions Bon cadeau Programme en PDF

"Amène le calme en toi !" - Détendre son corps physique et sensoriel

Nouveau !
Confirmé !
Atelier pour apprendre à détendre autant son corps que son mental par de petits exercices et techniques faciles à reproduire chez soi.

On travaillera la respiration, des mouvements sensoriels (mouvements très lents et très profonds qui détendent le système nerveux également). On apprendra comment utiliser les rouleaux de massage, balles de tennis pour assouplir ses muscles, à s'ancrer par diverses techniques.
No de cours 605
Catégorie Santé et Bien-être
Dates 19 octobre 2019, 09:00 - 12:00
Responsable Yerly Carine
Animateurs/-trices Mühlethaler Sylvia
Prix du cours 30.00 CHF
Délai d'inscription 18.10.2019
Maximum de participants 12 personnes
Remarques S'habiller confortablement, prendre un grand et un petit linge, des chaussettes et à boire.
Lieu Salle polyvalente "La Châtaigne", à Fully

Agenda

Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
28 29 30 31 01 02 03
04 05 06 07 08 09 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 01
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
25 26 27 28 29 30 01
02 03 04 05 06 07 08
09 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 01 02 03 04 05
Télécharger la liste des cours
Programme
Université populaire Martigny & Fully
1926 Fully
1920 Martigny
076 422 78 95
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour améliorer votre expérience utilisateur et réaliser des statistiques de visites.
Lire les mentions légales ok