Université populaire Martigny & Fully

Initiation à l'auto-hypnose

L'auto-hypnose est l'hypnose appliquée à soi-même dans le but de calmer un état d'agitation, d'anxiété ou d'angoisse, de vaincre le trac. Elle vise à trouver une zone de sécurité, de ressourcement et plus tard, ça peut être un dialogue avec soi-même pour se sentir bien.
No de cours 618
Catégorie Santé et Bien-être
Dates 28 février 2019, 19:30 - 20:45
07 mars 2019, 19:30 - 20:45
14 mars 2019, 19:30 - 20:45
21 mars 2019, 19:30 - 20:45
28 mars 2019, 19:30 - 20:45
Responsable De Giorgi Stéfanie
Animateurs/-trices Micheloud-Rey Annie
Prix du cours 70.00 CHF
Maximum de participants 10 personnes
Remarques Matériel à prendre : tapis, couverture ou habits chauds, coussin, chaussons.
Lieu Salle La Bogue (Unipop 2)
Rue des Sports
2ème étage Salle polyvalente La Châtaigne
1926 Fully

Agenda

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Programme
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076 247 38 76