Université populaire Martigny & Fully

Initiation à la relaxation - sophrologie

Confirmé !
Faire une pause dans son quotidien pour pratiquer la relaxation, prendre le temps de souffler, se recentrer, retrouver la sérénité, la vitalité. Astuce pour canaliser son stress et bénéficier d'un bon sommeil. Un peu de théorie pour approcher la sophrologie et le reste en exercices pratiques, faciles à utiliser au quotidien. Accessible à tous.
No de cours 607
Catégorie Santé et Bien-être
Dates 04 novembre 2017, 09:00 - 12:00
Responsable De Giorgi Stéfanie
Animateurs/-trices Richard Sophie
Prix du cours 30.00 CHF
Maximum de participants 10 personnes
Remarques Prendre un coussin et une couverture
Lieu Salle unipop 2 (Bogue)
Rue des Sports
1926 Fully

Agenda

Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
30 01 02 03 04 05 06
07 08 09 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 01 02 03
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
28 29 30 31 01 02 03
04 05 06 07 08 09 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 01
Télécharger la liste des cours
Programme
Université populaire Martigny & Fully
1926 Fully
1920 Martigny
076 247 38 76